沖縄料理レシピブログ

まずは、もずく。
もずくは東京では酢であえてある物が売っていることが多く、なかなか味付けされていないものを見つけることができないので、これは通信販売でまとめ買いしてしまっています。

沖縄もずく、料理の範囲も広くていいですね

もずくは、フコイダンが豊富に含まれているから、身体の中の免疫力を高めてくれる。
生活習慣病やがん予防にも良いと言われているし
フコイダンは多糖類なので、なんと言ってもお肌によい！！
嬉しい食材です。


今回は沖縄産生もずくとトマトに
おろしゴーヤー入　シークヮーサーぽん酢 をかけて頂きました。

気がつくと結局、酢であえていたのですが

おろしゴーヤー入　シークヮーサーぽん酢 ・・・
ゴーヤがおろして入っているは、シークヮーサーが入っているは
健康によい食材が満載です。


作るのに１分もかからないレシピだから
こういう副菜は必ず１～２品並べたいですね

▼これ使いました▼



おろしゴーヤー入　シークヮーサーぽん酢




フコイダンタップリ沖縄産生もずく（500g）3個セット